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一教就上手,超簡單月計畫和週計畫寫法!(內附免費版月計畫)|方格子 vocu

*** 封面 兩條橫線中間處是能夠自行填寫月份,右下方為該月小月曆,可依照當月自行填寫上日期。 月計畫 左側下方satisfaction為當月滿意度,可自行評估後給該月下一個評分。 右側依序為月目標、代辦事項。 月目標可依照自己在年初時設下的年度目標訂定月目標。 如果是 剛接觸手帳並未設立年度目標的朋友 也別擔心,可以透過這次的機會好好思考,就 先從月目標開始嘗試 ,如果不知道該怎麼訂立目標可先 依照一個大的標的訂立目標 ,如:健康→喝水天數25天以上,且每天飲水量2500ml、每週運動3天每次30分鐘以上…等等。 但切記定 目標必須具體可量化 , 不需要一下就訂立太高的目標 。

揭密圓山飯店故事! 傳擁逾23萬條龍

持續關心,其實 圓山飯店 不只擁有一條「金龍」,據傳是有多達23萬條大小不一的龍,有的是圖騰有的是擺設。 而根據瞭解其實圓山飯店最早只是神宮,一度被摧毀後來才在原址興建圓山飯店,曾被美國財星雜誌評為「世界十大飯店之一」,接待過的元首、使節貴賓無數。...

揭開鬱金香的花語:探索每種花束顏色背後隱藏的意思

紅色鬱金香花語:愛與激情的宣言. 紅色鬱金香意思:深深的愛和渴望. 紅色的鬱金香,就像玫瑰一樣,是愛情、渴望和人類情感深處的象徵。. 它們擁有你可以稱之為「熾熱的色調」,可以比擬熱情和浪漫的烈焰,它們的美麗足以成為情侶表達情感的禮物 ...

杨丽萍男孔雀跳楼离世,是舞台的悲剧,还是社会的悲哀

杨丽萍男孔雀跳楼离世,是舞台的悲剧,还是社会的悲哀 兮兮的生活娱乐 2023-08-16 11:05 河南 最近,杨丽萍的孔雀舞再次引发了巨大争议,因为其中的肢体接触被认为是毫无底线的。 然而,众所周知的是,这场孔雀舞背后还有一个不为人知的悲剧。 在2022年的十月,那位与杨丽萍合作过、被誉为最美的男孔雀,毅然决定从39楼跃下...... 背后隐藏着怎样的秘密? 他经历了怎样的遭遇呢? 经历无尽的痛苦和煎熬 杨丽萍以一首《雀之灵》赢得了众多观众的赞赏,从而声名鹊起。 与她共舞的那只男孔雀名叫王迪,慢慢地被人们所熟知,并被誉为最优雅的雄性孔雀。 他们两个人合作多年,无疑在财富、地位、家庭和梦想实现方面都取得了巨大的成功。

阿亚索菲亚

聖索菲亚 ( 希臘語 : Ἁγία Σοφία ; 土耳其語 : Ayasofya Camii )是位于现今 土耳其 伊斯坦布尔 的宗教建筑, [1] [2] 旧称 聖索菲亞大教堂 ,有近一千五百年的漫長歷史,因其巨大的 圓頂 而闻名于世,是一幢「改變了建築史」的 拜占庭式建築 典範 [3] 。 索菲亞在希腊语裡的意思是 神聖 智慧 [4] 。 其拉丁语名称则为 Sancta Sophia 或 Sancta Sapientia ,希臘語全名是「 Ναός τῆς Ἁγίας τοῦ Θεοῦ Σοφίας 」,解作「上帝聖智教堂」,教堂供奉在 正教 神學裡的 耶稣 [5] [6] 。 大教堂稱為「聖索菲亞」( Ἁγία Σοφία ),是特別獻給天主聖智的那一位,即為耶穌基督。

干支

[1]

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V生命靈數/快速了解生命靈數1

V生命靈數/1月整體運勢:檢視過去與展望未來,勇於放下過去的遺憾、專注於未來的月份. 2024年1月是實施新規劃的好時機。. 建議可以從:生活作息、身心健康投資、充實專業技能、年度財務規劃與資源配置等。. 這週的「V生命靈數」將藉由三組生命數字數搭配 ...

【修剪陰毛】私密處除毛好處多!醫生教你如何自己修剪私密處、私密處除毛建議及修剪陰毛方法!

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